Cursos i tallers a:

Les meves classes s'adapten als diferents alumnes, permetent-los concentrar-se en la respiració conscient i l'alineament del cos en les postures. Comencen amb una breu relaxació i exercicis respiratoris per corregir hàbits respiratoris, després es passa a l'escalfament i les postures, i acaben amb una relaxació profunda. Gemma: 633 359 362 - Carrer Ignasi Mas Morell, 9. Mòbil: 633359362. Email: gmarti.yoga@gmail.com.

Tipus: Cursos i tallers

TÈCNIQUES HIPOPRESSIVES Vine i gaudeix dels múltiples beneficis d'aquestes tècniques, tot millorant la musculatura abdominal, sòl pèlvic i la postura. S'ofereixen cursos de Gimnàstica Hipopressiva a Sant Pol, Sant Cebrià i Canet a partir de novembre. Per a més informació i inscripcions escriure a: laiaduranferrer@gmail.com o watsapp al 651480847 Mòbil: 651480847. Email: laiaduranferrer@gmail.com.

Tipus: Cursos i tallers

Aprèn a meditar i a viure en el present a partir de tècniques de diferents tradicions d'orient i occiden.Troba un espai on l'efecte grupal multipliqui els efectes de la teva pràctica.Miquel Pérez Pallejà Psicòleg i Psicoterapueta Integrador.15 anys d'experiència amb la meditació com a eina per millorar el benestar físic,psicòlogic i existencial. - Dr.Riera Vaquer. Mòbil: 652411143. Email: miquel_institutself@hotmail.com.

Tipus: Cursos i tallers

Gastronomia a Sant Pol